Mi okozza a motivációvesztést? A Vista DISC teszt megmutatja a különbséget a veleszületett (ösztön) és a felvett (adaptív) viselkedésed között. Ha nagy a rés, jön a kiégés.
Miért érzed magad leszívva a nap végére, még akkor is, ha „csak” ültél?
Ismerős az érzés? Megcsináltad a feladatokat, sikeres volt a meeting, elvileg minden rendben… mégis olyan fáradt vagy, mintha köveket hordtal volna egész nap.
A legtöbb személyiségteszt megmondja, „milyen vagy” (Sárga, Piros, Kék vagy Zöld). De ez csak a felszín. A valódi diagnózishoz mélyebbre kell ásni: meg kell érteni a különbséget aközött, aki vagy, és akit a világ látni akar belőled.
A két Én harca: Ösztön vs. Adaptáció
A Vista Appstore DISC mérése két kulcsfontosságú dimenziót vizsgál, és ezek összehasonlítása adja a valódi áttörést a coaching folyamatban:
1. A Veleszületett Ösztön Én (Private Self)
Ez a te „gyári beállításod”. Így viselkedsz, amikor:
- Nem figyel senki.
- Nyomás alatt vagy.
- Otthon vagy a papucsodban.
Ez az a működés, ami nem kerül energiába. Ez jön magától.
2. A Felettes / Adaptív Én (Public Self)
Ez a „munkahelyi álarcod”. Az a viselkedés, amit:
- A környezeted (főnököd, céges kultúra) elvár tőled.
- Amit te hiszel, hogy elvárnak tőled.
- Amit felveszel, hogy megfelj vagy sikeres legyél.
A Veszélyzóna: Amikor a kettő szétválik
Önmagában az adaptáció (alkalmazkodás) nem baj. Mindenkinek alkalmazkodnia kell bizonyos mértékig. A probléma akkor kezdődik, ha a távolság (gap) túl nagy a két profil között.
Gondolj bele: Ha te ösztönből egy pörgős, domináns döntéshozó vagy (Magas D), de egy olyan környezetben dolgozol, ahol mindent ötször kell ellenőrizni, csendben kell maradni és szabályokat követni (Magas C elvárás), akkor a nap 8 órájában szerepet játszol.
Ez a „színészkedés” felemészti a mentális üzemanyagodat. A következmények:
|
Motivációvesztés Nem érted, miért utálod a munkád, pedig jól fizet. |
|
Krónikus energiahiány A hétvégét csak alvással töltöd. |
|
Robbanásveszély Otthon, ahol „leesik az álarc”, ingerült vagy. |
A Megoldás: A Kiváltó Okok Realizálása
Nem az a baj, hogy „nem bírod a strapát”. A baj az, hogy nem a saját pályádon játszol.
A megoldás első lépése nem az „újabb time-management tréning”, hanem a tudatosítás (realizálás):
|
1
|
Mérés Egy precíz DISC teszttel objektíven, grafikonon látod a két Én közötti eltolódást. |
|
2
|
Elemzés Ha látod, hogy az „Ösztön” grafikonod a Sárga (I) mezőben van, de az „Adaptív” grafikonod átcsúszott a Kék (C) mezőbe, akkor megvan a „bűnös”. |
|
3
|
Korrekció Vagy a környezeten változtatsz (új pozíció, új feladatok), vagy tudatosan pihenőidőt iktatsz be, ahol újra „önmagad” lehetsz. |
Miért pont a Vista DISC teszt?
Sok ingyenes teszt csak egyetlen „típust” dob ki. A mi rendszerünket kifejezetten coachoknak és terapeutáknak fejlesztettük, hogy lássák ezt a dinamikát.
| Külön mérjük a természetes és a felvett viselkedést. |
| Kimutatjuk a stressz-szintet, ami ebből a különbségből fakad. |
| Magyar nyelvű, szakmailag validált eszköz. |
Ne hagyd, hogy az alkalmazkodás felemésszen.
Töltsd ki a tesztet, és nézz szembe a tényekkel!
DISC Teszt Kitöltése