Ott ül veled szemben, és választ vár.
Tíz nap arról, hogy a coach nem a választ adja, hanem a teret, ahol az ügyfél megtalálja a sajátját.
Tíz nap, negyven lecke, a saját tempódban
„Miért nem mondod meg neki egyszerűen?"
Nóra a harmadik ülésén ül veled szemben. Kisgyerekes anya, hónapok óta egyensúlyoz a munka és az otthon között. Most valami újat mond:
NóraA férjem soha nem veszi észre, mennyi mindent csinálok otthon. Folyton azt várja, hogy én oldjak meg mindent.
CoachMiért nem mondod meg neki egyszerűen, mit vársz tőle?
Egy pillanat alatt átlátod a helyzetet, és a megoldás kézenfekvő: szinte magától kimondod. Nóra viszont elhallgat. Aztán magyarázni kezd, hogy nem olyan egyszerű, hogy már próbálta, hogy a férje fáradtan jön haza. A beszélgetés innentől védekezés, nem felfedezés.
Most nézd meg ugyanezt a helyzetet úgy, hogy a coach nem kérdez, hanem tükröz:
NóraA férjem soha nem veszi észre, mennyi mindent csinálok otthon.
CoachHa jól hallom, azt érzed, hogy a munkád láthatatlan marad számára.
NóraIgen, pontosan. Nem szól hozzá, nem is kérdez rá soha.
CoachTehát nem beszéltek erről, és emiatt úgy érzed, mintha nem is számítana neki.
NóraHát… nem is tudom, hogy nem számít-e neki. Lehet, hogy egyszerűen nem is tudja, mire lenne szükségem.
CoachHa jól értem, most merült fel benned, hogy talán még sosem mondtad el neki pontosan, mire van szükséged.
NóraTényleg. Sosem mondtam ki konkrétan. Csak vártam, hogy majd magától észreveszi.
Nóra pontosan oda jutott el, ahová te már az első mondat után. A különbség az, hogy most az övé a felismerés, tehát tud is vele mit kezdeni. A coach egyetlen kérdést sem tett fel. A képzés végig így tanít: nem szabályt mond, hanem helyzetbe tesz, és megmutatja a mondatot, ami elrontja, meg azt, amelyik megnyitja.
Amit a legtöbb coachképzés kihagy
- Nem attól lesz kérdés, hogy kérdőjel van a végén. A legtöbb elakadás abból jön, hogy a coach tanácsot csomagol kérdő mondatba. A képzés végigveszi, mitől válik egy mondat valódi kérdéssé, és mikor jobb meg sem szólalni, csak visszatükrözni, amit hallottál.
- A csapda, ami a legfigyelmesebb coachot fenyegeti. Észreveszed a lehajtott fejet és a halkabb hangot. Jól veszed észre. Aztán jelentést csinálsz belőle: „Nyilvánvalóan nem motivált erre." Az ügyfél innentől a te feltevésedet javítja ahelyett, hogy magával foglalkozna. Megtanulod visszaigazoltatni, amit látsz, ahelyett hogy kimondanád.
- A tíz nap úgy épül, ahogy egy folyamat. Nem eszközök gyűjteménye. Előbb a keret és az ismerkedés önmagaddal, aztán a folyamat az első találkozástól a lezárásig, aztán a kompetenciák és a valódi témák, végül az, ami a tizedik nap után jön: hogyan tartod életben a szakmádat akkor is, amikor már nincs melletted csoport.
- Végig magadon próbálod ki. Minden leckében van egy feladat, ami rólad szól, nem az elméletről. Előbb magadon éled át, amit később az ügyfeleddel csinálsz. Ezért marad meg.
Neked szól, ha…
Már most hozzád fordulnak. Meghallgatod őket, és segítesz. Csak azt nem tudod, mit csinálsz jól, és mit csak ösztönből.
Új hivatást keresel. Kiégtél abban, amit csinálsz, és olyan munkára vágysz, aminek látod az értelmét mások életében.
Segítő szakma a tiéd: mediátorként, mentorként, tanácsadóként vagy pedagógusként. Érzed, hol lenne szükség coachingra, de nincs hozzá kereted.
Sokat dolgoztál magadon, és most szeretnéd tudni, hogyan lehet másnak is megnyitni azt, amit átéltél.
Tíz nap, tíz képesség
- Meg tudod mondani, mi a coaching, és mi nem az. Nem tanácsadás, nem terápia, nem tréning. Ott tudod meghúzni a határt, ahol tényleg van.
- Tudod, meddig tart a felelősséged. Mi a tiéd, mi az ügyfélé, és mikor kell továbbküldened valakit.
- Végig tudsz vinni egy folyamatot. Az első találkozástól a lezárásig, szerződéssel, mert az első tíz percben eldől, lesz-e második ülés.
- Meghallod azt is, amit nem mondanak ki. Testbeszéd, hangszín, csend, és az, hogy mit kezdj velük anélkül, hogy jelentést aggatnál rájuk.
- Kérdezni tudsz, nem tanácsot csomagolni. Nyitott kérdés, hídtechnika, csend, és a pontosító kérdések, amelyekkel az ügyfél a saját szavaival jut el a felismerésig.
- Kereted van a célhoz. A GROW négy fázisa, megoldásközpontú célkitűzés, és az, hogyan lesz a jó szándékból megtett lépés.
- Van eszközöd, ha megakadtok. Rajz, képkártya, Életkerék, SWOT, szociális atom, énkép és vágykép, és mindegyikhez az is, mikor ne használd.
- Érted, kivel ülsz szemben. A DISC négy típusa, az énállapotok, a drájverek: miért nyílik meg az egyik ember ugyanattól a kérdéstől, amitől a másik bezárul.
- Felismered az ismétlődő mintát. Önkorlátozó hiedelmek, játszmák, drámaháromszög, halogatás, kiürült energiatartály, és az, hogyan lehet belőlük kilépni.
- El tudsz indulni. Az első ügyfél, a szerződés, az árazás, a hitelesség kérdése, és a szakmai fejlődés, ami akkor is megmarad, amikor már nincs csoport melletted.
Ami a hozzáférésben benne van
- Negyven lecke, tíz napra bontva. Mindegyik önmagában is végigvihető, nagyjából háromnegyed órás egység.
- Gyakorlat minden leckében. Nem elolvasod: megcsinálod, magadon.
- Kérdéssor a lecke végén, megoldókulccsal, ami nem vizsga, hanem tükör arról, mi maradt meg.
- Hangváltozat az első öt naphoz. Ha úton vagy, hallgatva is haladhatsz.
- Ott van, honnan vettük. Whitmore, Komócsin Laura, Berne, Kahler, a megoldásközpontú iskola: minden lecke végén ott a forrás, amit idéztünk.
- Örökös hozzáférés. Az első ügyfeled előtt egy héttel is elő tudod venni.
Mi ez a képzés, és mit tartalmaz?
A Life Coach képzés a Vista Verde coachképzésének tananyagát adja át, teljes egészében online. Tíz nap alatt, negyven leckében viszi végig a coaching szakmai ívét: mi a coaching és mi nem az, ki a coach és meddig tart a felelőssége, hogyan épül fel egy folyamat és egy ülés, hogyan kérdez a coach, milyen eszközökkel dolgozik, és hogyan indítja el a saját praxisát.
A leckék jelenetekre épülnek: egy konkrét coachinghelyzetből indulnak, megmutatják, hol romlik el, és mit lehet másképp csinálni. Minden leckéhez tartozik gyakorlat, kérdéssor megoldókulccsal, és forrásjegyzék. Az első öt nap húsz leckéjét hangban is meghallgathatod.
A képzés a saját tempódban végezhető, a hozzáférés a vásárlás után azonnal megnyílik. Ára 548.640 forint, egyszeri díj.
A coaching nem tehetség kérdése.
548.640 FtAz a coach, aki előtted ült, szintén nem tudta az első ülésén, mit mondjon. A különbség az, hogy volt hozzá kerete. Ez a tíz nap ezt a keretet adja meg.
Kosárba teszem