Önismeret · párkapcsolat

Kötődési stílus teszt

Néhány perc, és érthetővé válik, amit eddig csak éreztél a kapcsolataidban.

Nem címkét ad, hanem mintázatot: nem az a kérdés, „melyik típus vagy", hanem hogy melyik minta mennyire erős benned. Hatvan állítás, négy kötődési stílus, a végén letölthető PDF.

5.080 Ft egyszeri · azonnali hozzáférés
Kosárba teszem

60 állítás · négy stílus profilja · nyomtatható PDF

Röviden

Mit mutat meg a kötődési stílus teszt?

A Kötődési stílus teszt 60 állítás alapján méri fel, melyik kötődési minta mennyire erős benned. Nem azt kérdezi, melyik típus vagy, hanem mintázatot ad: a négy stílus egymáshoz mért arányát.

Egyik stílus sem rossz. A hangsúly a megértésen és a fejleszthetőségen van, mert a kötődés nem végzet, biztonságosabbá válhat.

Az eredmény stílusonkénti pontszámot és szöveges értelmezést tartalmaz, vizuális összegzéssel a négy mintázat arányáról, valamint letölthető, nyomtatható riporttal, amely később újrafuttatva összevethető. A tesztet 13 lecke és 52 perc hanganyag kíséri, tehát az eredmény értelmezéséhez is kapsz vezetést.

Akkor hasznos, ha ismerősek a visszatérő minták a kapcsolataidban: a túl gyors közeledés, a távolságtartás vagy a bizonytalanság. Önismereti visszajelzés, nem diagnózis. Ára 5.080 forint, egyszeri díj, azonnali hozzáféréssel.

Mit ad

Mintázat, nem doboz

  • Négyértékű profil. Mind a négy stílushoz külön pontszámot és értelmezést kapsz — nem egyetlen kategóriába zár, hanem megmutatja, melyik minta mennyire erős benned.
  • 60 állítás, ötfokú skálán. Stílusonként 15–15 állítás a biztonságos, a szorongó, az elkerülő és a bizonytalan kötődéshez — a saját tempódban, néhány perc alatt.
  • Vizuális összegzés és PDF. Tiszta kép a négy stílus arányáról, a végén letölthető, nyomtatható riport — amit később, akár egy kapcsolati változás után, újrafuttatva összevethetsz.
  • Nem ítélkezik. Egyik stílus sem „rossz". A hangsúly a megértésen és a fejleszthetőségen van — a kötődés nem végzet, biztonságosabbá válhat.
Hogyan működik

Három lépés, néhány perc

01

Kitöltöd

Hatvan állítást pontozol aszerint, mennyire jellemző rád. Őszintén, a saját tempódban.

02

Megkapod a profilod

Mind a négy stílushoz pontszám és szöveges értelmezés, plusz vizuális összegzés az arányokról.

03

Érted a mintát

Meglátod, mi ismétlődik, amikor közel kerülsz valakihez — és merre indulj a biztonságosabb közelség felé.

Kinek való

Ha ismerős a visszatérő minta

Ha visszatér a feszültség. Féltékenység, távolságtartás vagy elköteleződési nehézség — ha a helyzet újra és újra ugyanúgy zajlik, itt láthatóvá válik, mi hajtja.

Egy új kapcsolat elején. Tisztábban látod magad, mielőtt a régi minta csendben újra dolgozni kezd.

Segítő szakemberként. Coach, tanácsadó — önismereti belépő a kapcsolati munkához, amit az ügyféllel is használhatsz.

Mit kapsz

A csomag tartalma

  • A Kötődési stílus teszt 60 állítással, négy stílusra bontva.
  • Stílusonkénti pontszám és szöveges értelmezés a négy mintázathoz.
  • Vizuális összegzés a négy stílus egymáshoz mért arányáról.
  • Letölthető, nyomtatható PDF-riport — később újrafuttatva összevethető.
Tudományos alap. A kötődéselméletre (Bowlby, Ainsworth) és a felnőttkori kötődés kutatására épül, a négy stílus felnőttkori mintázatával. Önreflexiós eszköz, nem klinikai diagnózis — a hangsúly a megértésen és a változtatható mintákon van.
Kezdd el

Négy minta, egy kép rólad

5.080 Ft

Egyszeri ár, azonnali hozzáférés. Néhány perc, és tisztábban látod, milyen mintát viszel a kapcsolataidba — és merre indulj tovább.

Kosárba teszem
vistaappstore.hu
5.080 Ftegyszeri
Kosárba teszem
Vista Appstore
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.