Uncategorized
Hány embert játszol egy nap? – A szerepeink rejtett terhe
Reggel 6-kor: szülő. 8-kor: vezető. 12-kor: barát. 18-kor: partner. 21-kor: …ki? Egy átlagos nap során tucatnyi szerepet váltasz…
Az 5 pillér, ami tartja az életed – és amelyik éppen recseg
Az épület metafora: ha egy pillér gyengül… Képzeld el az életed úgy, mint egy épületet. A tetőn állsz…
“Valami nem jó, de nem tudom, mi” – A Hangulatkereszt 2 percben megmutatja
“Nem tudom, mit érzek – csak azt, hogy nem jó” Hányszor hallottad már ezt – akár ügyféltől, akár…
Miért vagy fáradt, ha “semmit sem csináltál”? – Az energiagazdálkodás tudománya
“Nem csináltam semmit egész nap – mégis kimerült vagyok” Ismerős a mondat? Nem volt edzés, nem volt fizikai…
A szakadék, ami motivál – vagy megbénít: Énkép vs. Vágykép
“Tudom, hogy változnom kellene…” Ezt a mondatot szinte mindenki mondta már. Tudod, hol tartasz. Tudod, hol szeretnél tartani.…
Rajzolj egy kört és egy négyzetet – és megtudod, amit a szavaid elrejtenek
Mi van, ha a legőszintébb válaszaid nem szavakban rejlenek? Kérdőívet már százat kitöltöttél. Tudod, melyik válasz „jól hangzik.”…
Nem vagy lusta – halogató vagy. És ez két teljesen más dolog.
Miért nézed a telefont 40 percig ahelyett, hogy elkezdenéd? Ott van előtted a feladat. Tudod, hogy fontos. Tudod,…
8 célod van, de egyikben sem haladsz? – A Céltisztázó Mátrix módszere
A modern kor betegsége: a célzaj Karriert építeni. Jobban enni. Többet sportolni. Megtanulni spanyolul. Írni egy könyvet. Elindítani…
Miért utálod a munkádat, ha “jó” a fizetésed? – A munkahelyi motiváció rejtett rétegei
“Jó munkám van” – de miért nem érzem? Van jó fizetésed. Stabil a pozíciód. A családod büszke rád.…
Miért mond többet egy kép, mint száz kérdés? – Az asszociatív képkártyák tudománya
Amikor az ügyfeled azt mondja: “Nem tudom, mit érzek” Minden segítő szakember ismeri ezt a pillanatot. Az ügyfél…
Miért nem működik, hogy “beszéljük meg”? – A párkapcsolati kommunikáció rejtett szabályai
A beszélgetés első 3 perce mindent eldönt John Gottman kutatásai döbbenetes eredményt hoztak: egy párkapcsolati beszélgetés kimenetelét 96%-os…
Miért nem működik a marketinged, ha segítő szakember vagy?
“Nem akarom eladni magam” – ismerős? Ha segítő szakember vagy – coach, terapeuta, tanácsadó, tréner –, valószínűleg nem…