Tananyag

1. 1.1 Üdvözlünk a képzésben: a felépítés és mi a coaching
2. 1.2 Mi NEM coaching: a társterületek
3. 1.3 A coaching története és típusai
4. 1.4 Kinek való, és hogyan kezdődik
5. 2.1 Ki a coach? Szerep, felelősség, jelenlét
6. 2.2 A szakma kompetencia-keretei: ICF és EMCC
7. 2.3 Etika és kompetenciahatárok
8. 2.4 A coach saját gyakorlata: felkészülés, napló, szupervízió
9. 3.1 A folyamat két térképe: a Vista 7-lépés és a 7C-keret
10. 3.2 Az első két lépés: bizalom, helyzetfeltárás és témaellenőrzés
11. 3.3 A harmadik lépés és a folyamatmodellek szintézise
12. 3.4 A coaching-szerződés és az első ülés
13. 4.1 Mi az érzelmi intelligencia? Modell és önismeret
14. 4.2 Az alapállás és a hallgatás: életpozíciók és aktív hallgatás
15. 4.3 A néma nyelv: testbeszéd és tükrözés
16. 4.4 Kalibrálás, a coaching-tér és az empátia
17. 5.1 A kérdés mint alapállás: a tanács helyett, és a szókratészi attitűd
18. 5.2 Nyitott kérdés, híd-technika és a csend
19. 5.3 Ne olvass gondolatot: a feltételezés csapdája, és a metamodell
20. 5.4 Induktív–deduktív logika, és a kérdezés etikai határa
21. 6.1 A GROW-modell és valódi motorja: tudatosság és felelősségvállalás
22. 6.2 A cél és a valóság: a GROW G és R fázisa
23. 6.3 A lehetőségek és az akcióterv: a GROW O és W fázisa
24. 6.4 Megoldásközpontú célok és időgazdálkodás
25. 7.1 Az eszköztár térképe és a diagnózis nyitó lépései
26. 7.2 Helyzetfeltárás: SWOT, hagymamodell, MPH, szociális atom és stakeholder-térkép
27. 7.3 Vizuális-kreatív feltárás: rajz, Pálcikaember és képkártya
28. 7.4 Önértékelés és alternatíva-generálás: Életkerék, énkép-vágykép, CREATE, VAKOG
29. 8.1 A DISC alapjai, a Domináns és a Befolyásoló típus
30. 8.2 A Stabil és a Szabálykövető típus, és a DISC a gyakorlatban
31. 8.3 Tranzakcióanalízis: én-állapotok, tranzakciók, egogram
32. 8.4 A drájverek és a motiváció
33. 9.1 Önkorlátozó hiedelmek és a sorskönyv
34. 9.2 Játszmák, a drámaháromszög és a kilépés
35. 9.3 Halogatás, perfekcionizmus és az energiatartály
36. 9.4 Erőforrások, az IKIGAI és a gondolkodásmód-váltás
37. 10.1 A kapcsolat lezárása és a coach saját fenntartó gyakorlata
38. 10.2 Coach mint vállalkozó: hitelesség, énmárka, szerződés
39. 10.3 Határterületek: a konfliktus és a de-eszkaláció
40. 10.4 A vezető mint coach és a képzés záró-integrációja

A kurzusról

Tíz napos, önállóan végezhető Life Coach képzés — 40 lecke, gyakorlatokkal, kvízekkel és hangváltozattal.